• Sport mit Herzschwäche? – Dies ist kein Tabu

    Sport mit Herzschwäche? – Dies ist kein Tabu

    Sport mit Herzschwäche – ist das überhaupt möglich? Die Antwort von Forschern und Ärzten ist eindeutig: Menschen mit Herzinsuffizienz sollten ein aktives Leben führen – und auch Sport ist für sie sinnvoll, da moderates Training das Herz stärkt und die Leistungsfähigkeit verbessert.

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  • Leben mit Herzinsuffizienz: So gelingt der Alltag

    Leben mit Herzinsuffizienz: So gelingt der Alltag

    Muss man mit Herzinsuffizienz nur noch vorsichtig sein und sich schonen? Nein, ein Leben mit Herzinsuffizienz kann trotz der Erkrankung aktiv und erfüllt sein. Wichtig ist, dass Menschen mit Herzinsuffizienz auf die Anzeichen ihrer Herzschwäche achten: Sie sollten sich nicht übermäßig schonen, aber trotzdem Ruhepausen im Alltag einplanen, um sich auch nicht zu überfordern.

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