Die Diagnose Herzinsuffizienz löst zunächst oft viele Unsicherheiten aus – sowohl bei Patienten als auch bei ihren Angehörigen. Befinden Sie selbst oder eine Ihnen nahestehende Person sich gerade in einer solchen Situation und kommen Ihnen die vielen Fragezeichen im Kopf bekannt vor? Dann sind Sie in unserer Mediathek genau richtig!
Wir unterstützen Sie, sich vollumfänglich über die Erkrankung zu informieren. Neben Download-Materialien rund um das Leben mit Herzinsuffizienz und interessanten Videos finden Sie hier auch alle Ausgaben der Herzpost, das Informationsmagazin für Patienten und ihre Familien. Außerdem gibt es die Möglichkeit, ein kostenfreies Informationspaket ganz unkompliziert für zu Hause anzufordern.
Wofür interessieren Sie sich?
Patientenmaterialien
Herzinsuffizienz
Sie haben die Diagnose Herzinsuffizienz erhalten und wissen nicht, auf welche Aspekte Sie im Alltag nun achten sollten? Oder vermuten Sie, dass bestimmte Beschwerden auf eine Herzschwäche hindeuten? Hier finden Sie alle Informationen rund um das Thema Herzinsuffizienz zum Herunterladen.
![Der Test hilft beim Erkennen einer chronischen Herzinsuffizienz. Risikotest zur chronischen Herzinsuffizienz](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-04/kennen-sie-ihr-risiko.png?itok=fhTJFrrI)
![Das Herztagebuch unterstützt Menschen mit Herzschwäche im Alltag. Herz-Tagebuch für Menschen mit Herzschwäche](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-04/herz-tagebuch.png?itok=93vwTswv)
![Ein Trinkkalender hilft beim Flüssigkeitsmanagement. Trinkkalender für Menschen mit Herzschwäche](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2019-12/190710_no_0073_trinkkalender_a4_web.jpg?itok=j10MQHDq)
Zu viel oder zu wenig? Mit unserem Kalender gelingt es, die empfohlene Trinkmenge täglich zu erreichen.
![Die Broschüre informiert in Einfacher Sprache zur Herzschwäche. Broschüre zur Herzschwäche in Einfacher Sprache](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-04/Thumbnail_Herzschwache_EinfacheSprache.png?itok=pQbsFVZp)
Was genau bedeutet Herzinsuffizienz? Unsere Broschüre bringt Ihnen die Erkrankung verständlich näher.
Gut vorbereitet auf das Arztgespräch - was Sie vorab notieren und unbedingt fragen sollten, erfahren Sie hier.
![Die Checkliste hilft, bei Reisen an alles Wichtige zu denken. Checkliste zum Reisen für Menschen mit Herzschwäche](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-03/200310_ImagesResize_PDF-Download_Symbol-06.jpg?itok=28OB2neS)
Hier finden Sie eine Checkliste mit relevanten Punkten für die Urlaubsvorbereitung und die Reise selbst.
![Übungssets und Trainingstipps für Herzschwäche-Betroffene. Bewegungsübungen für Menschen mit Herzschwäche](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-04/Thumbnail_Bewegungsuubungen_0.png?itok=3lRK2dBW)
![Einfache Tipps können Herzschwäche-Betroffenen im Alltag helfen. Patientenflyer Leben mit Herzinsuffizienz mit Tipps für jeden Tag](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-03/200303_ImagesResize_PDF-Download_Symbol-05.jpg?itok=9C3Wck3h)
Unser Handzettel unterstützt Sie, Ihre Erkrankung auch im Trubel des Alltags im Blick zu behalten.
In unserem Körper erfüllt das Cholesterin wichtige Aufgaben – zu hohe Werte können jedoch die Gesundheit gefährden und das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Unsere Materialien zum Herunterladen enthalten wichtige Informationen zu dem Thema.
![Das Herzpost-Spezial informiert zu gesunden Blutgefäßen. Herzpost-Spezial zum Thema gesunde Blutgefäße](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-09/gesunde_blutgefaesse_thumbail.png?itok=LhsPiPdF)
Was tun bei zu hohen Cholesterinwerten? Antworten und vieles mehr finden Sie in unserer Herzpost.
![Das Infopaket informiert Interessierte über die Herzschwäche. Eine Frau hält verschiedene Materialien aus dem Infopaket für Herzinsuffizienz-Betroffene in den Händen.](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/twoup_layout_desktop_1080/public/2021-07/Infopaket_ICT_Dagmar_400.jpg?itok=_63aqX6t)
Alle Infos zu Ihnen nach Hause
Sie möchten mehr rund um das Thema Herzinsuffizienz erfahren und kostenfrei relevante Informationen geschickt bekommen? Geben Sie uns gerne Bescheid!
Herzpost
Mit unserer Herzpost sind sowohl Herzpatienten als auch ihre Angehörigen und Bekannten gut beraten. Finden Sie hier alle Ausgaben!
Herz und
Blutfette
![Cover der Herzpost 22](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2023-11/herzpost-22.jpg?itok=819f54KU)
Ausgabe 22
Sind die LDL-Cholesterin-, Lipoprotein(a)- oder Triglyceridwerte im Blut erhöht, drohen verschiedene Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Erfahren Sie mehr über die Hintergründe und wie Sie Herz und Gefäße schützen können.
Herz und
Prävention
![Cover der Herzpost 21](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2023-08/herzpost-21.jpg?itok=RmUVnfg0)
Ausgabe 21
Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen zu den häufigsten Krankheiten weltweit. Das Erkrankungsrisiko lässt sich oft aber verringern, wenn man die Risikofaktoren kennt und gegensteuert. Wir erklären, worauf es ankommt.
Herz und
Lebensqualität
![Cover der Herzpost 20](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2023-04/herzpost-20.jpg?itok=5miQizm-)
Ausgabe 20
Eine Herzerkrankung kann die Lebensqualität auf vielfältige Weise einschränken. Wir stehen Betroffenen und ihren Angehörigen mit wertvollen Tipps zur Seite und erklären auch, wie sie von Leitlinien profitieren können.
Herz und
Diabetes mellitus
![Die Herzpost Nr. 19 erläutert die Zusammenhänge zwischen Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Cover der Herzpost 19](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2022-12/herzpost-19.png?itok=5kMBufyW)
Ausgabe 19
Die Stoffwechselstörung Diabetes mellitus, auch Zuckerkrankheit genannt, erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. Wir erläutern die Zusammenhänge und geben Tipps zum Schutz der Herzgesundheit.
Herz und
Niere
![Die Herzpost Nr. 18 erläutert, was Herz und Niere verbindet. Cover der Herzpost 18](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2022-09/ratgeber-herzinsuffizienz-teaserbild-herzpost-18.png?itok=gge-C435)
Ausgabe 18
Nieren- und Herzgesundheit stehen in unmittelbarer Verbindung. Arbeitet eines der beiden Organe nicht richtig, leidet auch das andere. Erfahren Sie mehr über die spannenden Zusammenhänge zwischen Niere und Herz.
![Die Herzpost Nr. 17 thematisiert die Gendermedizin. Cover der Herzpost 17](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2022-07/herzpost17.jpg?itok=jmH0fR2x)
Ausgabe 17
Die Geschlechter sind verschieden – das zeigt sich auch in vielen Bereichen der Medizin. Die Gendermedizin untersucht diese geschlechtsbedingten Unterschiede. Wir erläutern Ungleichheiten im Hinblick auf das Herz-Kreislauf-System.
![Die Herzpost Nr. 16 zeigt, wie Stress und Herz zusammenhängen. Cover der Herzpost 16](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2022-03/herzpost16.jpg?itok=T6vLc-o4)
Ausgabe 16
Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Welche Einflüsse kann das auf die Herzgesundheit haben? Wir informieren Sie über die Zusammenhänge und geben Tipps für mehr Entspannung im Alltag.
Herz und
Verdauungssystem
![Die Herzpost Nr. 15 erklärt, wie Darm und Herz sich beeinflussen. Cover der Herzpost 15](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2022-01/herzpost-thumbail_15.jpg?itok=KB7bHSrr)
Ausgabe 15
Die Zusammenhänge zwischen Herz-Kreislauf-System und Darm können neue Wege für Therapie sowie Prävention von Herzerkrankungen ermöglichen. Informieren Sie sich hier über aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zum Thema.
Herz unter
Druck
![Die Herzpost Nr. 14 stellt die Erkrankung Bluthochdruck vor. Cover der Herzpost 14](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-11/herz-thumbail-14-neu-final.png?itok=JPQAhHaB)
Ausgabe 14
Bluthochdruck gilt als Volkskrankheit Nummer eins und erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wir nehmen ihn unter die Lupe.
Herzinfarkt und
Erste Hilfe
![Die Herzpost Nr. 13 informiert zu Erster Hilfe beim Herzinfarkt. Cover der Herzpost 13](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-07/herzpost-thumbail_13.jpg?itok=lnzzIvRy)
Ausgabe 13
Die richtige Versorgung bei einem Herzinfarkt oder Schlaganfall rettet Leben. Erfahren Sie alles über Warnzeichen, Symptome, Risikofaktoren und Erste-Hilfe-Maßnahmen.
Gefäß-
gesundheit
![Die Herzpost Nr. 12 informiert zum Thema Gefäßgesundheit. Cover der Herzpost 12](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_12.jpg?itok=h3wmR5Lq)
Ausgabe 12
Verkalkte Gefäße können das Herz schwächen. Erhalten Sie hier Informationen und Tipps, um Ihren "Baum des Lebens" gesund zu halten.
Herz und
Immunsystem
![Die Herzpost Nr. 11 informiert zum Thema Herz und Immunsystem. Cover der Herzpost 11](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_11.jpg?itok=fYvxzGZc)
Ausgabe 11
Gemeinsam stark gegen Infektionen. Lesen Sie hier, warum eine gute Immunabwehr auch für das Herz wichtig ist.
"Das schwache
Herz"
![Die Herzpost Nr. 10 stellt die Erkrankung Herzinsuffizienz vor. Cover der Herzpost 10](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_10.jpg?itok=AdUBuehC)
Ausgabe 10
In den Herzwochen 2020 sorgt die Deutsche Herzstiftung für Aufklärung: Experten informieren über Herzinsuffizienz.
Schlafen
für's Herz
![Die Herzpost Nr. 9 erklärt, wie wichtig Schlaf fürs Herz ist. Cover der Herzpost 9](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_9.jpg?itok=BPrR12-O)
Ausgabe 9
Viele Patienten mit Herzinsuffizienz leiden unter Schlafapnoe. Die Atemaussetzer sollten unbedingt behandelt werden.
Herzgesunde
Rezepte
![Die Herzpost Nr. 8 beinhaltet viele herzgesunde Rezepte. Cover der Herzpost 8](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_8.jpg?itok=eo6O0NcG)
Ausgabe 8
Gesund genießen trotz Herzinsuffizienz – unsere Experten geben hilfreiche Ratschläge.
Herz und
Psyche
![Die Herzpost Nr. 7 beleuchtet das Thema Herz und Psyche. Cover der Herzpost 7](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-03/200303_ImagesResize_PDF-Download_Symbol-01_0.jpg?itok=g_YfSFT4)
Ausgabe 7
Herz und Seele sind eng miteinander verbunden. Was bedeutet das für Ihre Erkrankung?
Herzgesunde
Ernährung
![Die Herzpost Nr. 6 informiert zur herzgesunden Ernährung. Cover der Herzpost 6](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_6.jpg?itok=IBozqC7F)
Ausgabe 6
Der Magen hat Einfluss auf das Herz. Alles zur richtigen Ernährungsweise bei Herzkrankheiten lesen Sie hier.
Trinken Sie
genug?
![Die Herzpost Nr. 5 thematisiert die Trinkmenge bei Herzschwäche. Cover der Herzpost 5](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_3.jpg?itok=BjZxtOBT)
Ausgabe 5
Nieren – die Wasserwerke des Körpers. Erfahren Sie, was Sie bei der Flüssigkeitsaufnahme beachten müssen.
Bewegung
für's Herz
![Die Herzpost Nr. 4 erklärt warum Bewegung dem Herzen guttut. Cover der Herzpost 4](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-03/200303_ImagesResize_PDF-Download_Symbol-02.jpg?itok=s4qxcAI2)
Ausgabe 4
Unser Experte erklärt, wie essenziell richtiges Training für das Herz ist und was Sie tun sollten.
Unser Helfer
im Alltag
![Die Herzpost Nr. 3 erklärt, wie man Herzkranken helfen kann. Cover der Herzpost 3](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_119_0.jpg?itok=VJZ9w9CQ)
Ausgabe 3
Angehörige und Freunde sind eine wichtige Stütze für Herz-Patienten. Mit diesen Tipps unterstützen Sie richtig.
Sport mit
Herzinsuffizienz
![Die Herzpost Nr. 2 informiert zum Thema Sport bei Herzschwäche. Cover der Herzpost 2](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_2.jpg?itok=dsk7P94I)
Ausgabe 2
Lebensfreude: Ein aktiver Alltag ist essenziell für die Gesundheit des Herzens, aber auch für Ihre Seele.
Tipps für
den Alltag?
![Die Herzpost Nr. 1 gibt Tipps für den Alltag bei Herzschwäche. Cover der Herzpost 1](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2021-05/herzpost-thumbail_118.jpg?itok=s4JocE4s)
Ausgabe 1
Reisen, Sex, Tanzen und Co. – diese Ausgabe gibt Ratschläge rund um Ihren Alltag mit Herzinsuffizienz.
Für Angehörige
Ein Familienmitglied leidet unter einer Herzinsuffizienz und Sie möchten gut informiert und vorbereitet sein? Wir bieten Ihnen dabei Unterstützung.
Bewegungsvideos
Sport mit einer Herzinsuffizienz ist gefährlich? Das ist nicht ganz richtig – Bewegung ist sogar essenziell, um die Lebensqualität zu erhalten. Allerdings sollten Sie darauf achten, die richtige Sportart zu wählen. Hier finden Sie Videos mit Übungen – machen Sie doch direkt mit!
Unsere Herz-Aktiv-Experten
Herzinsuffizienz von unseren Experten erklärt
Mit einer Flasche zum Ziel
Flasche und Stuhl – mehr brauchen Sie nicht!
Training mit dem Softball
Softball-Workout: Oberkörper und Beine kräftigen
Herzworkout mit dem Stuhl
Ganzkörpertraining für Herzinsuffizienz-Patienten
Herzsport mit dem Theraband
Bei diesem Workout bestimmen Sie die Intensität
![Übungssets und Trainingstipps für Herzschwäche-Betroffene. Bewegungsübungen für Menschen mit Herzschwäche](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/threeup_layout_desktop_700/public/2020-04/Thumbnail_Bewegungsuubungen_0.png?itok=3lRK2dBW)
Ausgewogenes Training bei Herzinsuffizienz – sieben optimale Übungen für Herz-Patienten.
![Infopaket Herzinsuffizienz](/sites/ratgeber_herzinsuffizienz_de/files/styles/twoup_layout_desktop_1080/public/2021-06/Infopaket_ICT2.png?itok=1ZnLsBYA)
Alle Infos zu Ihnen nach Hause
Sie möchten mehr rund um das Thema Herzinsuffizienz erfahren und kostenfrei relevante Informationen geschickt bekommen? Geben Sie uns gerne Bescheid!
Videos von Dr. Heart
Patienten stufen Symptome einer Herzinsuffizienz häufig als herkömmliche Alterserscheinung ein. Es gilt jedoch: Je früher ein Arzt die Beschwerden einer Herzschwäche erkennt, desto schneller kann er mit der Behandlung starten und die Lebensqualität erhalten. Dr. Heart erklärt in seinen Videos, auf welche Anzeichen Sie achten sollten.
Müdigkeit und Abgeschlagenheit
Müdigkeit als Anzeichen einer Herzinsuffizienz
Luftnot und Atembeschwerden
Zögern Sie nicht bei diesen Symptomen!
Wassereinlagerungen (Ödeme
Flüssigkeitsansammlungen meist an Beinen und Füßen
Mehr Kilos auf der Waage
Ödeme haben oft Gewichtszunahme zur Folge
Schneller Puls (Tachykardie)
Sehr schneller Herzschlag auch in Ruhe
Probleme beim Wasserlassen
Tagsüber selten – nachts jedoch häufig
Alle Symptome auf einen Blick
Reagieren Sie bei folgenden Anzeichen schnell!
Herzinsuffizienz-Videos
Was passiert bei einer Herzinsuffizienz eigentlich und welche Ursachen stecken hinter der Erkrankung? Unsere Videos helfen Ihnen, die Herzschwäche besser zu verstehen.
Was ist Herzinsuffizienz?
Alles rund um das Thema Herzinsuffizienz
Herzinsuffizienz verstehen
Die Hintergründe der Erkrankung
Alltag mit Herzinsuffizienz
Interview mit einer Herzinsuffizienz-Schwester